Anda sedang mencari ide resep nasi bento 4 sehat 5 sempurna yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi bento 4 sehat 5 sempurna yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari nasi bento 4 sehat 5 sempurna, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan nasi bento 4 sehat 5 sempurna enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Kampanye ini dilaksanakan pemerintah untuk mewujudkan warga negara Indonesia yang sehat. Nasi merupakan sumber karbohidrat, lauk-pauk sebagai protein, sayuran sebagai mineral, buah-buahan sebagai vitamin dan mineral/kalsium sebagai air putih/susu. Gizi Seimbang: Susunan makanan harian mengandung zat-zat gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah nasi bento 4 sehat 5 sempurna yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Nasi Bento 4 sehat 5 sempurna memakai 13 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Nasi Bento 4 sehat 5 sempurna:
- Ambil Daun Selada
- Gunakan Daun Seledri
- Ambil 1 Buah Jeruk
- Sediakan 1 Wortel rebus
- Gunakan fillet Ayam goreng tepung
- Gunakan 2 Stick nugget ayam/ikan
- Siapkan 2 sosis ayam/sapi
- Sediakan Mie goreng
- Ambil 1 telur dadar
- Ambil Nasi putih
- Gunakan Mayonais
- Ambil Nori
- Ambil Kacang hijau
Sedangkan susu disebut menjadi nutrisi kelima sebagai penyempurnanya. Gizi Seimbang: Susunan makanan harian mengandung zat-zat gizi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Di sini, susu bukan sebagai makanan penyempurna. Perubahan ini didasari karena konsep makanan empat sehat lima sempurna tidak sesuai lagi dengan perkembangan ilmu dan permasalahan gizi saat ini.
Cara membuat Nasi Bento 4 sehat 5 sempurna:
- Letakan daun slada didalam kotak makan
- Bentuk nasi seperti karakter kelinci. Bentuk wajah diberi mayonais pada bagian pipi, bentuk kaki, beri nori untuk garis hidung dan bentuk telinga kelinci dan beri mayonais.
- Tata semua sayuran dan lauk seperti pada gambar. (Kreasi bebas)
- Nasi bento 4 sehat 5 sempurna siap dibawa untuk bekal sekolah anak anak💖
- Kreasi bebas👍
Perbedaan Empat Sehat Lima Sempurna dengan Gizi Seimbang Sesuai dengan prinsip Gizi Seimbang, pola makan berdasarkan "Pedoman Gizi Seimbang" (PGS) tidak dapat berlaku sama untuk setiap orang. Tiap golongan usia, status kesehatan, dan aktivitas fisik, memerlukan PGS yang berbeda sesuai kondisi masing-masing. Makan merupakan suatu kegiatan untuk memenuhi kebutuhan kita. Kalau nggak makan, tubuh akan kekurangan zat gizi lalu menjadi lemah dan gampang terserang penyakit.. Contoh makanan pokok adalah nasi, jagung, gandum, kentang, oat, sagu dan umbi-umbian.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Nasi Bento 4 sehat 5 sempurna yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
