Anda sedang mencari inspirasi resep bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Egg chicken Roll ala bento (Frozen food) enak lainnya. Hidup sehat pilihan utama Berbagi pengalaman untuk hidup sehat Sehat itu gratis tapi untuk. Pola makanan yang seimbang adalah dengan mengkonsumsi makanan Gula dikenal sebagai karbohidrat sederhana.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Bento Box Sederhana 4 Sehat 5 Sempurna menggunakan 36 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Bento Box Sederhana 4 Sehat 5 Sempurna:
- Gunakan (KARBOHIDRAT)
- Gunakan 1 porsi nasi putih
- Ambil (BUAH)
- Gunakan 1 buah pisang raja
- Ambil 3 buah strawberry
- Siapkan (SUSU)
- Siapkan 1 botol susu yogurt
- Siapkan (LAUK PAUK) AYAM GORENG TEPUNG:
- Ambil 1/4 kg daging ayam fillet
- Gunakan 1 sdt garan
- Siapkan 1/2 sdt lada bubuk
- Ambil 1/2 sdt penyedap rasa
- Sediakan 50 gram tepung terigu protein sedang
- Ambil 1/2 sdt baking soda
- Sediakan 100 ml air es
- Sediakan 50 gram terigu protein rendah
- Siapkan 1/2 sdt baking powder
- Gunakan Secukupnya minyak untuk menggoreng
- Siapkan (SAYUR MAYUR) TUMIS DAUN PAKIS BELACAN:
- Gunakan 2 ikat daun pakis, petiki daunnya
- Gunakan 1 sdt terasi bubuk
- Gunakan 3 siung bawang merah, iris
- Gunakan 2 siung bawang putih, iris
- Gunakan 3 buah cabe merah keriting, iris serong
- Siapkan 1/2 sdt garam
- Sediakan 1/2 sdt gula pasir
- Ambil 1/2 sdt saus tiram
- Siapkan 1/2 sdt kecap ikan
- Sediakan 5 sdm air
- Ambil 3 sdm minyak untuk menumis
- Gunakan (PELENGKAP)
- Gunakan Daun selada
- Ambil Nori
- Sediakan Stiker edible
- Gunakan Keju lembaran (slice)
- Siapkan Smoked beef
Empat sehat lima sempurna : cara sederhana dan mudah untuk menyusun menu seimbang yang berstandar pada nilai gizi dan kebutuhan zat Prata Sejati Mandiri.
Langkah-langkah membuat Bento Box Sederhana 4 Sehat 5 Sempurna:
- AYAM GORENG TEPUNG: - Bumbui ayam dengan garam, lada bubuk, dan penyedap rasa. Diamkan selama 15 menit. - - Adonan basah: - Campur tepung terigu protein sedang, baking soda, dan air es, aduk rata - Adonan kering: - Campur tepung terigu protein rendah dan baking powder, aduk rata. - - Ambil potongan ayam yang sudah dibumbui, masukkan ke dalam adonan basah, lalu masukkan ke adonan kering sambil diremas-remas dan digoyang-goyangkan. Goreng sampai matang dalam minyak panas dan banyak (sampai ayam terendam).
- TUMIS DAUN PAKIS BELACAN: - Panaskan minyak dalam wajan sampai benar-benar panas dan berasap, masukkan terasi, aduk rata, masukkan bawang merah, bawang putih, dan cabe, aduk rata. Masukkan daun pakis, lalu masukkan bumbu lainnya, dan juga airnya. Aduk cepat ya, supaya tidak overcooked. Cicipi dan koreksi rasa, matikan api.
- Cuci bersih buah buahan, siapkan semua bahan termasuk bahan pelengkapnya. Tata dalam box makan. Bentuk & hias dengan sepenuh hati, segenap cinta dan seluruh jiwa raga yaa, supaya yang dibawain bekal juga bisa merasakan cintanya. Hihihi.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat bento box sederhana 4 sehat 5 sempurna yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
