Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan)
Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan)

Sedang mencari inspirasi resep bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Ikan Patin; Selain ikan kembung, ada juga ikan patin yang kaya lemak baik. Moms dapat mengolahnya dengan mencampurkan brokoli, kentang dan tahu. Blender sampai halus bahan-bahan yang telah direbus tersebut dengan minyak goreng secukupnya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan) memakai 5 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan):
  1. Sediakan Karbo : beras putih organik (20 ml)
  2. Siapkan Prohe : fillet ikan patin
  3. Ambil Prona : kacang merah
  4. Siapkan Sayur : brokoli
  5. Gunakan Lemak tambahan : evoo dan nutritional yeast

Keempat bintang ini terdiri dari makanan pokok atau karbohidrat, kacang-kacangan atau protein nabati, buah dan sayur, serta makanan yang kaya zat besi atau protein hewani. Oat yang no instan Tofu Brokoli Wortel. BUBUR JAGUNG Blender: Jagung manis yang sudah dipipil (tambah air) Tomat Tahu Bawang putih yang ditumis dengan minyak kelapa asli. Tambahan unsalted butter dan baby cheese.

Langkah-langkah menyiapkan Bubur Ikan Patin dan Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan):
  1. Cuci bersih semua bahan. Cuci ikan dengan perasan jeruk nipis, lalu bilas kembali dg air bersih
  2. Potong kecil-kecil semua bahan
  3. Masukan semua bahan ke dalam pot slow cooker (brokoli bisa dimasukan 30 menit sebelum bahan yg lain matang)
  4. Tambahkan 200 ml air dan setel waktu memasak pd slow cooker
  5. Setelah matang, ambil 1/2 bagian utk makan pagi. Saring dengan saringan kawat. Jangan lupa kerok bagian bawah saringan
  6. Tambahkan evoo dan nutritional yeast. Sajikan dg penuh cinta utk si kecilšŸ˜˜Jangan lupa baca Bismillah sebelum makan ya ā¤

Masukkan ikan dori, bawang bombai yang sudah dicincang, dan jahe secukupnya untuk menghilangkan amis pada ikan. Aduk hingga beras menjadi bubur ikan yang tercampur rata. Aduk hingga kekentalan bubur dirasa pas. Masak beras merah dan air hingga beras lunak. Tambahkan daging sapi cincang, brokoli, daun bawang, dan bawang putih.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat bubur ikan patin dan brokoli (mpasi 4 bintang 7 bulan) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!