Sedang mencari inspirasi resep sawi putih tuna salad yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sawi putih tuna salad yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sawi putih tuna salad, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sawi putih tuna salad yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Tuna salad is a light and fresh comfort food classic. Made with a few simple ingredients it's an easy, flavorful and healthy lunch or dinner recipe. Sawi putih yang biasanya dijadikan sup atau tumisan, sebenarnya bisa juga dimakan mentah dengan cara dijadikan salad.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sawi putih tuna salad yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sawi Putih Tuna Salad menggunakan 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sawi Putih Tuna Salad:
- Gunakan 1/4 kg sawi putih
- Gunakan 1 buah bawang bombay ukuran kecil
- Ambil 1 kaleng tuna in oil
- Sediakan 2 sdm mayones
- Sediakan 1 sdt garam
- Siapkan 1 sdt perasan lemon
- Sediakan 1/4 sdt lada bubuk
Chickpea Tuna Salad - This classic vegan 'tuna' salad is the BEST and so easy to make! It's a fan-favorite that's loved by all types of eaters! This 'Chickpea of the Sea' Vegan Tuna Salad Sandwich is easy, healthy, delicious and sustainable! Of course, it's not going to taste exactly like tuna, but it will.
Langkah-langkah membuat Sawi Putih Tuna Salad:
- Bersihkan sawi di air mengalir helai per helai, lalu iris tipis2, sebelumnya bagian yg dekat pangkal akar ditekan terlebih dahulu, iris juga bawang bombay
- Campur dalam wadah, beri garam, aduk rata, diamkan sekitar 15 menit hingga keluar airnya, peras hingga airnya terbuang
- Campurkan tuna kaleng, mayones dan lada, salad bisa disimpan dalam wadah kedap, disimpan sebagai meal prep menjadi lauk pendamping
Sawi putih juga sangat rendah kalori. Sayuran ini mengandung banyak senyawa tanaman antioksidan dan tinggi serat makanan. Beberapa studi ilmiah menyarankan mengonsumsi sawi putih dapat membantu melindungi tubuh dari kanker dan membantu menurunkan kadar LDL. Tuna salad is one of our go-to healthy meals, and it can be eaten in a tons of ways: between two pieces of bread, spread on a cracker, scooped over lettuce, or right out of the bowl. If you want to step up your tuna game, the easiest way is to splurge on olive oil packed tuna. "Yum Pla Tuna" is how we make tuna salad, and it's a very kid-friendly dish you can make with your kids!
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sawi Putih Tuna Salad yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
