Sedang mencari ide resep oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Lalu mengapa buah alpukat dijadikan buah yang bisa membantu menurunkan berat badan? Hal ini dikarenakan di dalam alpukat mengandung serat Di dalam buah alpukat mengandung MUFA (Mono Unsatured Fatty Acid) sejenis lemak tak jenuh yang sangat baik untuk kesehatan dan kadarnya. Oatmeal bisa menjadi makanan pengganti nasi yang baik untuk diet sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos memakai 5 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos:
- Sediakan 4 sendok makan oatmeal instan
- Gunakan 2 sendok makan madu
- Siapkan 1/2 buah naga
- Siapkan 1/2 buah alpukat
- Sediakan Air panas
Oatmeal untuk diet merupakan salah satu metode yang digemari oleh banyak kalangan. Padukan oatmeal dengan buah, kayu manis, dan kacang almond sebagai variasi. Tidak heran jika oatmeal untuk diet menjadi pilihan banyak orang karena kandungan nutrisinya sangat banyak. Makanan buah - buahan seperti buah naga merah akan sangat baik dikonsumsi setiap hari entah pagi maupun sore hari sebagai salad.
Cara menyiapkan Oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos:
- Campurkan oatmeal instan dengan air panas agar oatmeal mengembang.
- Kemudian ambil buah naga di potong2 dan di lumatkan bersamaan dengan oatmeal tadi dan campurkan madu.
- Ambil alpukat di potong2 sesuai selera dan dijadikan topingan. Selamat mencoba.
Nah, banyak sekali bukan manfaat buah naga merah untuk diet yang bisa anda dapatkan ketika mengkonsumsi-nya secara teratur. Doctor Oz punya cara untuk membuat oatmeal khusus diet. Oatmeal dengan Mentega dan Putih Telur. Taukah Fitskwad, ternyata buah alpukat memiliki manfaat untuk kamu yang lagi diet. Siapa yang tidak kenal dengan buah yang.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat oatmeal buah naga+alpukat untuk diet pcos yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
